Guía 2.
Autocuidado: grados de preescolar a segundo.
Objetivo General:
Promover el autocuidado en los estudiantes de Preescolar, Primero y Segundo.
Objetivos específicos:
-
Fomentar en los estudiantes de Preescolar, Primero y Segundo, hábitos de higiene como prácticas de autocuidado
-
Promover acciones de cuidado en los estudiantes de Preescolar, Primero y Segundo para la prevención del abuso sexual.
Momento 1: Sensibilización.
Observa atentamente el video y reflexiona sobre su contenido.
Momento 2:
Conceptualización.
En compañia de un familiar, de tu profe o por tu propia cuenta, lee los conceptos que se muestran a continuación. Luego habla sobre esto y finalmente escribe en tu cuaderno las palabras claves sobre AUTOCUIDADO.
AUTOCUIDADO
Es la práctica de acciones que las personas realizan en favor de sí mismos y para mantener la vida, la salud (física y mental), el bienestar y la seguridad.
El autocuidado incluye acciones como los hábitos de vida saludables (nutrición, descanso, deporte, higiene, socialización, diversión y aprendizaje) el desarrollo de habilidades sociales, habilidades para vivir, competencias ciudadanas, la prevención de riesgos psicosociales y de accidentes, que garanticen el bienestar, la protección y la seguridad de las personas.
Mecanismos para fomentar el autocuidado:
-
Decisiones que el individuo toma en beneficio de su propia salud.
-
Ayuda mutua o decisiones que las personas toman para ayudarse unos a otros.
-
Entornos sanos o creación de las condiciones y entornos que favorecen la salud.
Momento 3:
Reflexión final.
Dibuja o imprime la silueta del cuerpo humano y sigue las instrucciones que están al lado de la imagen:
-
Al lado del corazón respuesta a la pregunta: ¿Cuándo se sienten protegidos?
-
¿Cuándo sienten que protegen a otros?, escribiendo en las manos de la silueta.
-
Escribir al lado izquierdo de la silueta en qué situaciones y lugares se sienten inseguros.
-
Escribir al lado derecho de la silueta en qué situaciones y lugares se sienten seguros.
-
¿Qué lugares y personas les dan sensación de protección y seguridad? en la parte del abdomen de la silueta.